慢性骨盤痛症候群（CPPS/MPPS）と骨盤底筋のリラクゼーション ――「緩める」ことの大切さについて （2026.03.12更新）
はじめに 泌尿器科の診療では、慢性的な骨盤周囲の痛みや違和感に悩まされる方が少なくありません。 こうした症状は「慢性骨盤痛症候群（CPPS）」と総称され、その一部には筋肉の緊張が関与する「筋筋… ▼続きを読む

骨盤底筋チェア（フェミゾンDR）を受けるなら、泌尿器科で選択するという選択 （2026.03.08更新）
当院では自費診療として骨盤底筋トレーニングチェア フェミゾンDR を導入しています。 骨盤底筋をサポートする機器として、最近ではエステサロンやジムなどでも似たコンセプトのマシンを見かけることがあるか… ▼続きを読む

骨盤底磁気刺激治療の現在地 ― 男性機能・便失禁への可能性と課題 ― （2026.03.05更新）
広がる骨盤底磁気刺激治療という選択肢 近年、骨盤底筋を非侵襲的に刺激する「高密度焦点式電磁刺激（HIFEM）」技術を用いた治療機器が広がりつつあります。 特徴は、座位で骨盤底筋群に強い収縮を繰… ▼続きを読む

池田市の泌尿器科医交流会に参加してきました （2026.03.01更新）
先日、市立池田病院の先生方、池田豊能地区の開業医の先生方との交流会に参加しました。 本会は池田市医師会関連の会で、日常診療における紹介や検査の連携について率直な意見交換を行うことができました。 地… ▼続きを読む

骨盤底筋トレーニング、意識できるようになってきた！のその先へ。 （2026.02.16更新）
今回は改めて骨盤底筋運動についてのお話です。 診察室で「尿漏れや頻尿の改善には、骨盤底筋トレーニング（ケーゲル体操）が大事ですよ」とお話しする際に、「尿道をキュッと締めるやつ」というトーンから入… ▼続きを読む

男性機能障害ガイドライン2025にみる「行動療法」と運動の位置づけ （2026.02.12更新）
       院長ブログ、なぜか運動の記事がよく読まれています 当院ホームページのアクセス解析を見ていると、診療時間やアクセス情報よりも、 なぜか「基礎代謝と活動代謝」といった記事がよく… ▼続きを読む

男性機能障害ガイドライン改訂と、少し個人的な話 （2026.02.11更新）
男性機能障害ガイドラインが改訂されました  昨年、男性機能障害ガイドラインが改訂され、内容が大きく刷新されました。 これまでの「ED診療ガイドライン」という位置づけから、 勃起障害だけでなく、… ▼続きを読む

『腰痛で運動無理！』なあなたへ。 自重（＝高重量）を味方につける“序の序”の減量術（肥満と排尿6） （2026.01.14更新）
この記事は【肥満と排尿】シリーズの続編です。 過去記事はタグ一覧からご参照ください。 肥満と排尿トラブル：「運動できない人」はどこから始めればいい？ 肥満は、 睡眠時無呼吸 … ▼続きを読む

骨盤底筋治療機器はどう選ぶ？ ― 当院がフェミゾンDRを導入した理由 ― （2026.01.14更新）
はじめに：骨盤底筋治療機器が増えてきた背景 最近、 頻尿 尿もれ 骨盤底筋の衰え といった悩みに対して、 骨盤底筋を刺激する機器が、医療機関だ… ▼続きを読む

更年期の頻尿・尿もれはホルモンだけが原因？骨盤底筋ケアとエクオールの役割 （2026.01.07更新）
女性の更年期障害は、まずホルモンの問題から考えます これまでのブログでは、男性更年期（LOH症候群）についてお話ししてきました。 今回は、「では女性の更年期障害はどうなのか？」という点について… ▼続きを読む