基礎代謝アップで健康的に痩せよう！自宅でできる簡単エクササイズ（肥満と排尿5） （2024.11.20更新）
今回も前回のブログ　体重減少の話題からの続きです。もう少しでこのシリーズもひと段落です。 いましばらくお付き合いください。 今回は体重減少にむけて、　運動編　です。 以前、代謝の話題の稿で、活動… ▼続きを読む

AIで簡単に！栄養管理を始めてみよう（肥満と排尿4の付録記事） （2024.11.13更新）
こちらはブログ肥満と排尿4の　付録のページです。 チャット形式で質問に回答してくれるAIは各社様々サービスがでています。無償で利用可能なものでも性能は日々向上しており、スマートフォンに標準で搭載され… ▼続きを読む

何に記録する？食事記録のためのツールご紹介と、栄養成分のかんたん分析法　（肥満と排尿4） （2024.11.13更新）
今回は前回のブログ　体重減少の話題の続きです。 泌尿器科の話からだんだんと離れているように思われるかもしれませんが、診察室でじっくりできないようなお話ですが大切な内容ですので、このブログで取り上げて… ▼続きを読む

【体重減少】食事で痩せる！PFCバランスと具体的な食事法（肥満と排尿3） （2024.11.06更新）
この稿は前回の肥満と排尿の続きの記事です。   今回は体重減少にむけて、食事と栄養について投稿致します。 この体重減少の話題は、 「体重を抑えることを決意したけれども、何から始めたらよいか… ▼続きを読む

おしっこに直結？適切な水分補給はどのくらいがよい？ （2024.11.05更新）
表題の問いにつきまして、その答えは・・・   個々人による、、、としか言えないところがあります。 一応の目安として　季節や運動量を考慮せずお伝えしているのは20ml/kgくらいとしています 一… ▼続きを読む

基礎代謝と活動代謝 （2024.10.31更新）
この稿は前回の　肥満と排尿　の続きの記事です。 今回は代謝についてお話しして参ります。   代謝は、私たちの体内でエネルギーを生み出すために必要な化学反応の総称です。代謝には大きく分けて2つの種… ▼続きを読む

肥満と排尿 （2024.10.26更新）
今回のブログでは肥満と体重減少というテーマでブログを書きます。 排尿と体重、生活習慣は、泌尿器科学会などが編集、発表している各種ガイドラインでもその関連を取り上げられています   過活動膀胱と生… ▼続きを読む

尿のトラブル、どんな風に相談すればいいの？　泌尿器科受診前にしっておきたいこと （2024.10.24更新）
こんにちは。おおしま泌尿器科の大島です。 今日は、患者さんとのコミュニケーションについて考えてみたいと思います。   皆さんは、病院を受診する際、問診票を書かれた経験があると思います。 当院で… ▼続きを読む

予約システムの導入事例紹介記事 （2024.10.20更新）
当院で活用している予約システム Airリザーブの導入事例のページに、インタビュー記事が掲載されました。 2022年11月の開院から導入している予約システムで、オンラインで診療予約を承っております。 … ▼続きを読む

受付スタッフの求人開始 （2023.10.08更新）
おかげ様でご応募をいただき、今回は受付を終了させていただきました。 ありがとうございました。   おおしま泌尿器科の院長、大島です。   この度当院では受付担当スタッフの募集を開始いたしまし… ▼続きを読む